RMR (Ramybės medžiagų apykaita)
Praktikoje dažnai naudojamas BMR pakaitalas: matuojamas ne visiškai kontroliuojamomis sąlygomis, todėl rezultatas apie 10 % didesnis.
Atnaujinta
Kas yra RMR (Ramybės medžiagų apykaita)?
RMR (Resting Metabolic Rate) artimas BMR, bet matavimo protokolas ne toks griežtas. BMR reikalauja naktinio poilsio, tuščio skrandžio ir šiltos kameros; RMR užtenka 15 min ramybės prieš matavimą. Todėl RMR rezultatas paprastai 10 % didesnis.