Dietistė · bendraįkūrėja
Greta Bučnytė-Jasiūnė
Rūpinasi, kad kiekvienas planas būtų individualus kiekvienam klientui.
- Vaidmuo
- Bendraįkūrėja ir bendrasavininkė
- Atsako už
- Paslauga ir planai
Užpildyk anketą (apie 5 min.): pasiūlysim formatą pagal tavo tikslą ir ritmą.
Pildyk anketąDienos energijos poreikis pagal tikslą ir aktyvumą.
Kalorijų deficitasDienos norma ir terminas tikslo svoriui pasiekti.
Bazinė medžiagų apykaita (BMR)Kalorijos, kurias kūnas degina ramybėje.
MIBA Praktika atsirado iš paprastos idėjos: mityba neturi būti vienkartinis sprintas. Geriau lėtai, bet ilgai. Taip, kaip gali daryti ir po metų, ne tik šią savaitę.
Dirbame individualiai: kiekvieną planą deriname prie tavo gyvenimo ritmo, virtuvės galimybių ir to, ką tu mėgsti valgyti.
Vienas sąrašas visai MIBA: jis galioja kiekvienam planui ir kiekvienam tekstui svetainėje.
Nenaudojame vienodų šablonų. Kiekvienas planas pradedamas nuo tavo tikslo, gyvenimo ritmo ir virtuvės.
Nėra „draudžiamų" produktų. Yra pasirinkimai, kurių tikslinga daugiau, ir tie, kuriuos verta mažinti.
Nežadame „–10 kg per mėnesį". Siekiame pokyčio, kurį gali išlaikyti ir po metų.
Kai renkamės, remiamės tyrimais, ne instagramo pasiūlymais.
Dietistė · bendraįkūrėja
Rūpinasi, kad kiekvienas planas būtų individualus kiekvienam klientui.
Bendraįkūrėjas
Rūpinasi, kad planas pasiektų žmogų per sistemą ir būtų patogus naudoti. Redaguoja tinklaraščio straipsnius.
Apie 5 min., be įsipareigojimo. Pagal atsakymus pasiūlysime formatą tavo tikslui ir ritmui.