Pereiti prie turinio

Mitybos balansas, be kraštutinumų.

MIBA Praktika atsirado iš paprastos idėjos: mityba neturi būti vienkartinis sprintas. Geriau lėtai, bet ilgai. Taip, kaip gali daryti ir po metų, ne tik šią savaitę.

Dirbame individualiai: kiekvieną planą deriname prie tavo gyvenimo ritmo, virtuvės galimybių ir to, ką tu mėgsti valgyti.

Principai

Kuo remiamės.

Vienas sąrašas visai MIBA: jis galioja kiekvienam planui ir kiekvienam tekstui svetainėje.

01

Individualizuojame, ne kopijuojame

Nenaudojame vienodų šablonų. Kiekvienas planas pradedamas nuo tavo tikslo, gyvenimo ritmo ir virtuvės.

02

Be absoliučių draudimų

Nėra „draudžiamų" produktų. Yra pasirinkimai, kurių tikslinga daugiau, ir tie, kuriuos verta mažinti.

03

Ilgas horizontas

Nežadame „–10 kg per mėnesį". Siekiame pokyčio, kurį gali išlaikyti ir po metų.

04

Mokslas prieš rinkodarą

Kai renkamės, remiamės tyrimais, ne instagramo pasiūlymais.

Žmonės už MIBA

Visa komanda

Bendraįkūrėjas

Ignas Jasiūnas

Rūpinasi, kad planas pasiektų žmogų per sistemą ir būtų patogus naudoti. Redaguoja tinklaraščio straipsnius.

Vaidmuo
Bendraįkūrėjas ir bendrasavininkis
Atsako už
Produktas ir programėlė
Žiūrėti profilį: Ignas Jasiūnas
Pradžia

Pradėkim nuo anketos.

Apie 5 min., be įsipareigojimo. Pagal atsakymus pasiūlysime formatą tavo tikslui ir ritmui.

Žiūrėti planusParašyti klausimą