Probiotikai
Gyvos naudingos bakterijos, randamos fermentuotuose produktuose (jogurtas, kefyras, raugintos daržovės) arba papilduose.
Atnaujinta
Kas yra Probiotikai?
Probiotikai yra bakterijų padermės, kurios, patekusios į žarnyną gyvos, palaiko mikrobiotos pusiausvyrą. Natūralūs šaltiniai: natūralus jogurtas, kefyras, raugintos daržovės (kopūstai, agurkai), kombucha.