Ingredientai
- 50 g stambių avižų
- 250 ml pieno 2,5%
- 1 obuolys
- žiupsnelis cinamono
- 1 šaukštas žemės riešutų sviesto
- 01Avižas suberk į puodą su pienu ir ant nedidelės ugnies pavirk 5–7 min retkarčiais pamaišydama, kol košė sutirštės. Įmaišyk cinamoną, patiek su tarkuotu obuoliu ir šaukštu žemės riešutų sviesto.
Šis receptas yra iš tikro MIBA plano.
Gauk visą 4 savaičių planą, pritaikytą tavo tikslui, virtuvei ir ritmui. Skaičiuoti nereikia, tai padarome už tave.
Žiūrėti planus
Gauk naujus tekstus el. paštu
Vienas trumpas laiškas per mėnesį: nauji straipsniai, praktiniai patarimai, sezoninės idėjos. Be šlamšto, atsisakyti gali bet kada.
Be šlamšto · Atsisakyti gali bet kada