Riešutų sviestas
Tepamoji pasta iš sumaltų riešutų — žemės, migdolų, anakardžių. Sveikų riebalų ir baltymų šaltinis užkandžiams.
Atnaujinta
Kas yra Riešutų sviestas?
Riešutų sviestas yra pasta, gauta sumalus skrudintų riešutų branduolius. Be priedų sudėtis paprasta: tik riešutai (kartais druska). 100 g žemės riešutų sviesto — apie 590 kcal, 25 g baltymų, 50 g riebalų (daugiausia mononesočiųjų).