Ingredientai
- 200 g vištienos blauzdelių (be odelės)
- 100 g salotų lapų
- 1 agurkas
- 100 g pomidorų
- 1 šaukštas alyvuogių aliejaus
- 1 šaukštelis citrinų sulčių
- prieskoniai
- 01Blauzdeles pamarinuok prieskoniuose 15 min, iškepk orkaitėje 200 °C 25 min. Iš salotų lapų, agurkų ir pomidorų paruošk salotas, užpilk aliejumi su citrinos sultimis.
Šis receptas yra iš tikro MIBA plano.
Gauk visą 4 savaičių planą, pritaikytą tavo tikslui, virtuvei ir ritmui. Skaičiuoti nereikia, tai padarome už tave.
Žiūrėti planus
Gauk naujus tekstus el. paštu
Vienas trumpas laiškas per mėnesį: nauji straipsniai, praktiniai patarimai, sezoninės idėjos. Be šlamšto, atsisakyti gali bet kada.
Be šlamšto · Atsisakyti gali bet kada